Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2015
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 200.79g | Carbs: 74.26g.
Breakfast: Льняное Масло, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Мистраль Бурый Рис, Яичный Белок, Яичный Желток, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Сельдерей, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Шампиньоны. Dinner: Огурец (без Кожуры), Первая Свежесть Печень Куриная. Snacks/Other: Сваля Сыр Российский, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Диетмарка Отруби Ржаные, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Каждый День Кефир 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Лимон, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вкусный День Творог 9%. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
dobrazova's Weight History
|