Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1452 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 108.42g | Carbs: 135.92g.
Breakfast: Творог 9%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Йогурт Теос Актив, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Жареное Яйцо, Помидоры, Ясь Белоус Сыр Мягкий Белорусский Клинковый 22%, Домочай Хлеб Литовский Темный. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Сырники Диетические, Щедрые Хлебцы Гречневые. Snacks/Other: Котлеты из Куриной Грудки, Домочай Хлеб Литовский Темный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|