Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
88.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1845 kcal
|
Fat: 73.72g | Prot: 59.03g | Carbs: 225.45g.
Breakfast: ВкусВилл Пирожок с Картошкой, Азбука Вкуса Пирожок с Капустой, Простоквашино Молоко 2,5%, Lavazza Кофе Qualita Oro. Lunch: Tess Зелёный Чай, Максо Пирог Осетинский с Сыром, Окей Пирог Осетинский с Курицей, Достаевский Осетинский Пирог с Капустой . Dinner: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Tess Чай Чёрный, Дым Дымыч Сосиски, Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Красной Икры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaplatonova1972's Weight History
|