Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
78 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1330 kcal
|
Fat: 85.91g | Prot: 59.48g | Carbs: 78.31g.
Breakfast: Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой, Хохланд Плавленый Сыр, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Яйцо. Dinner: Хохланд Плавленый Сыр, Сдобная Особа Кремобон Классический, Ряба Майонез Провансаль, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Турбаслинские Бройлеры Котлеты Куриные Домашние. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|