Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1789 kcal
|
Fat: 83.35g | Prot: 102.17g | Carbs: 154.95g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,6%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Bonfiture Фруктовый Десерт Облепиха-Лён. Lunch: Морковь, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Чеснок, Бабушкина Крынка Масло Сливочное Элитное, Ашан Шампиньоны. Dinner: Медовик. more...
|
|
1779 kcal
|
Exercise:
Pilates - 55 minutes, Sleeping - 23 hours and 5 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mara9550's Weight History
|