Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
93.3 kg
Lost so far: 56.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1844 kcal
|
Fat: 112.05g | Prot: 96.53g | Carbs: 118.09g.
Breakfast: Шакшука. Lunch: Помидоры, Балтийский берег Кальмары в Маринаде, Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная. Dinner: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), ВкусВилл Сэндвич с Красной Рыбой . Snacks/Other: Петрохолод Щербет из Манго, Кинза, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Tatiaana13's Weight History
|