Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1493 kcal
|
Fat: 69.67g | Prot: 85.58g | Carbs: 138.57g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Свежий Ряд Российский Сыр, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Знак Хлеба Батон Подмосковный Новый, Вареное Яйцо, Увелка Каша Дружба, Тыква. Lunch: Кабачковая икра диетическая, Гуляш из Говядины, Гречка. Dinner: Цезарь Салат. Snacks/Other: Арбуз, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Оладьи новый рецепт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|