Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2015
|
67.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 88.72g | Prot: 176.45g | Carbs: 41.56g.
Breakfast: Самарские Хлебцы Пшеничные, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Hame Паштет из Индейки, Простоквашино Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо, Коркунов Горький Шоколад 72%. Lunch: Oltermanni Сыр 29%, Куриное Филе, Ситно Бедро без Кожи. Dinner: Смешанные Орехи, Белое Облако Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Яйцо, Семечки Подсолнечника Очищенные, Отруби Пшеничные, Кефир 3,2%, Яйцо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvelynCottrell's Weight History
|