|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1127 kcal
|
Fat: 61.83g | Prot: 56.25g | Carbs: 93.35g.
Lunch: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Ceviz, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Şeftali, Sütaş Labne, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kepekli Ekmek. Dinner: Kavun (Kokulu Kavun), Patlıcan Salatası, Eker Probiyotik Yoğurt, Kepekli Ekmek, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Zeytinyağlı Taze Fasulye. more...
|
|
1480 kcal
|
Exercise:
yürüyüş - 2 hours and 2 minutes, Resting - 13 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
çiğdem66's Weight History
|