Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1861 kcal
|
Fat: 94.47g | Prot: 105.04g | Carbs: 149.67g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Котлеты из Индейки, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Яйцо Куриное. Lunch: Fit&Sweet Пирожок с Творогом, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Dinner: Жареная Картошка, Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Морковь по-Корейски, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|