Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
99.9 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
2016 kcal
|
Fat: 122.69g | Prot: 81.17g | Carbs: 151.14g.
Lunch: Merry Crunch Арахис в Хрустящей Корочке Сметана и Лук, Gorilla Energy Drink Mango Coconut , Домик в деревне Кефир 2,5%, Беловежские Сыры Сыр с Пажитником, Миндаль Миндаль, Кабачок, Дружба Плавленный Сырок, Махеевъ Майонез Провансаль, Яичный Желток, Агрокомплекс Купаты "Классические", Эколаваш Ролл Пшеничный, Свеклы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|