Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1439 kcal
|
Fat: 102.69g | Prot: 88.06g | Carbs: 35.58g.
Breakfast: Агрокомплекс Сыр Моцарелла для Пиццы, Агрокомплекс Масло Сливочное Традиционное, Кето хлеб, Multibar Конфеты без Вреда. Lunch: Кубанский Молочник Сметана 20%, Щи с капчёностями, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Помидоры. Dinner: Виктория Зубатка Жареная, Novus Баклажан Жареный, Multibar Конфеты без Вреда, Зеленый Лук, Кубанский Молочник Сметана 20%, Щи с капчёностями. Snacks/Other: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Атлантика Кальмар, Fish House Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Зеленый Лук, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Книга's Weight History
|