|
Наконец то череда дней рождений прошла...даже удалось сохранить вес.
|
63.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
752 kcal
|
Fat: 19.39g | Prot: 60.19g | Carbs: 85.53g.
Breakfast: Рис Вареный, Мультизерновой Хлеб, Курага, Champion Чернослив без Косточек, Салат Овощной, Чай, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HelenPop's Weight History
|