|
второй день без спорта, ем где-то на 1000 ккал
всю ночь были в баре, поэтому за сегодня 15500 шагов, но и 6 настоек не испарятся просто так
уже 3 неделю подряд ходим в бар, на следующие выходные поеду на дачу, поэтому прерву эту череду студенческих похождений
пока страшно взвешиваться, так как каллораж немного подняла, но завтра и в понедельник пойду в зал. в понедельник как раз впервые за полтора месяца сделаю анализ тела (надежда иметь больше мышечной массы чем в июле умирает последней)
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
930 kcal
|
Fat: 34.85g | Prot: 69.72g | Carbs: 88.68g.
Breakfast: Конина, Конина, Карусель Капуста Цветная Жаренная, Жареное Яйцо, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
|