|
сднлала тренировку небольшую,но вес все-равно напрчгает
|
57.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1936 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 112.05g | Carbs: 233.26g.
Breakfast: ВкусВилл Салат Цезарь без Заправки. Lunch: Компот Ягодный, Персик, Коровка из Кореновки Кефир 2,5%, Сало, Картошка Печеная, Куриные Котлеты, Гречка Вареная, Благодар Арахисовая Паста. Dinner: Котлета Куриная, Гречка. more...
|
|
1419 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 8 minutes, Resting - 13 hours and 52 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evelina.ww's Weight History
|