Как считаете: на сколько кг выгляжу? Рост 170) Нужно ли ещё сбросить или и так хорошо?
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1252 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 60.83g | Carbs: 158.38g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Закуска Закарпатская, Шурпа. Dinner: Яйцо, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Bio Баланс Кефирный 1%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Ароматом Ванили, Сарафаново Сметана 10% , С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара, ВкусВилл Сыр Молога, ВкусВилл Колбаса Варёная, ВкусВилл Чиабатта для Гурманов, Сливы, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
|
1261 kcal
|
Exercise:
Cardio - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Голубоглазая Элис 🩵's Weight History
|