Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
48.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1000 kcal
|
Fat: 34.16g | Prot: 25.85g | Carbs: 145.89g.
Breakfast: Skittles Skittles, Kellogg's Подушечки Фруктовый Микс, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Абрико Мёд Липовый Лесной , Батон Батон, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Миндаль Миндаль Жареный, Зефирюшки Воздушный Зефир, Joe Лесной Орех , Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель. Snacks/Other: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|