Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
109.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1099 kcal
|
Fat: 68.83g | Prot: 57.07g | Carbs: 64.25g.
Breakfast: Kaffee, Harzer Harzer Roller , Finest Pfefferoni Scharf, Gekochtes Ei, REWE Avocado, Kirschtomaten, Blumenbrot Kastanienschnitten. Lunch: Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Dinner: Bio Planete Schwarzkümmelöl, Zitronensaft, Kresse, Kirschtomaten, Finest Pfefferoni Scharf, Edeka Granatapfelkerne, Gewürzgurken, Gekochtes Ei, Schnittlauch, Gurke (mit Schale). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Feuerhexe62's Weight History
|