Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1267 kcal
|
Fat: 33.94g | Prot: 95.77g | Carbs: 142.74g.
Breakfast: Черника, Кофе, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Чудо Йогурт Ягодное Мороженое, Банан, Творог 9%. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Край Каравай Хлеб Тостовый, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Куриное Филе. Snacks/Other: Ранетки, Яшкино Трубочки Вафельные Ореховые. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hatenobody's Weight History
|