|
никак ниже 90
|
90.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1390 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 114.33g | Carbs: 83.11g.
Breakfast: Grow Food Куриное Филе в Морковном Кляре с Картофелем, Grow Food Скрэмбл с Лососем и Сливочным Соусом. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Брусникой и Яблоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
303lanka's Weight History
|