Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1509 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 103.56g | Carbs: 110.17g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Тортилья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Дыня, Магкейк шоко. Dinner: Мартини Мартини, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вино Красное Сухое, Dr. Korner Хлебцы, Сыр с Плесенью, Пицца на творог. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margosha653's Weight History
|