Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
80.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1119 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 74.58g | Carbs: 92.54g.
Breakfast: Сыр Гауда, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Морковный Салат, Зеленый Чай, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля Мысова's Weight History
|