Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
57 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1152 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 55.32g | Carbs: 141.38g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Nescafe Classic Crema, Немолоко Немолоко Бариста, Станем Друзьями Авокадо , Дихлеб Хлеб Пшеничный Йодовый, Сахар. Lunch: Сахар, Nescafe Classic Crema, Немолоко Немолоко Бариста, Наш Лидер Томатная Паста, Наш Лидер Чечевица, Дикси Кабачок, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Картофель (с Кожурой), Чеснок, Морковь, Свеклы. Dinner: Elementica Organic Соевый Протеин, Немолоко Немолоко Бариста, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkaterina_malina's Weight History
|