Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
718 kcal
|
Fat: 25.78g | Prot: 24.26g | Carbs: 101.76g.
Breakfast: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Овощное Рагу, Дальние Дали Свиной Фарш, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalys.s's Weight History
|