Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
2419 kcal
|
Fat: 99.10g | Prot: 59.96g | Carbs: 318.15g.
Breakfast: Пятерочка Сочень с Творогом, Изюм, Ашан Холодец с Курицей, Пятерочка Сочень с Творогом, Мираторг Ангус Бургер, Балтика Flash Mojito . Lunch: Черемушки Рулет с Маком и Изюмом. Dinner: Adrenaline Rush Zero Sugar, Ударница Мармелад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maramtaram's Weight History
|