Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1875 kcal
|
Fat: 72.48g | Prot: 98.43g | Carbs: 216.53g.
Breakfast: Бабаевский Шоколадный Батончик, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Молоко 1,5%, Золото Сеймы Яйцо, Перекресток Персик, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кольраби, Грудка Индейки, Окей Груша Конференс, Магнит Слива, Магнит Банан. Dinner: Авокадо Авокадо, Магнит Окунь Жареный, Помидоры. Snacks/Other: Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Кузя Кукурузные Палочки. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|