Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
90.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1590 kcal
|
Fat: 73.70g | Prot: 80.29g | Carbs: 150.39g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Отбивная, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Макфа Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Dinner: Морковь, Свеклы, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisava =]'s Weight History
|