Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1824 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 156.36g | Carbs: 196.43g.
Lunch: Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Пятерочка Персик, Пятерочка Сливы, Перекресток Авокадо , Кокосовое Масло, Гарнец Твердая Мука Дурум, Петруха Филе Куриное, Помидоры, Огурец, Пекинская Капуста, Шарлотка. Dinner: 365 Дней Яйцо Куриное С2, Капуста Белокочанная, Дикси Киви, Пятерочка Абрикос, Пятерочка Персик, Петруха Филе Куриное, Шампиньоны, Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Other: С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Nestle Хрутка Шоколадные Колечки, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, С.Пудовъ Мука Ржаная, Селяночка Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|