|
Завтрак 519 ккал, захотелось осенних красок 🍁🍂😍
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1321 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 97.35g | Carbs: 94.20g.
Breakfast: Макфа Рисовая Мука, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна ЦВ, Мак, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Облепиха, Яйцо, Творог 9%. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хлеб с Луком (в Микроволновке) ЦВ. Dinner: Кедровые Орехи , Крабовые Палочки, Zero Соус Том Ям, Sen Soy Рисовая Бумага, Петрушка, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Болгарский Перец, Грудка Индейки. more...
|
|
 Comments
Сырники с маком и клетчаткой 👩🍳
09 Sep 22 by member: Цыбина Валентина
|
Можно рецепт сырников, пожалуйста🙏
09 Sep 22 by member: inazenceva
|
300 гр творога, 1 яйцо, 20гр клетки сибирской, подсластитель 1гр, щепотка соли, 10гр мак, 40гр мука рисовая для теста и 40гр мука рисовая для обвалки. Из этого состава получаются сырники 8 шт по 55гр, я разделила на 2 приёма. Жарила на медленном огне на разогретой тефлоновой сковороде без масла. Форму формировала стаканом.
09 Sep 22 by member: Цыбина Валентина
|
519 ккал это с топингом, облепихой и 4 сырника🍁🍂
09 Sep 22 by member: Цыбина Валентина
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цыбина Валентина's Weight History
|