Чумной суслик's Journal, 09 Sep 22

Черное конечно стройнит, но при условии что ты не тумбочка😁
Нашла фотки с новогоднего корпоратива. 201кг->152кг.

Я в шоке сама от себя🙈 И от старых фото и от новых🤣
А сколько еще меня ждёт впереди😍

Подписывайтесь на мой канал: https://t.me/em_i_hudeu

---

2366 kcal

Fat: 107.58g | Prot: 190.98g | Carbs: 147.24g.   Breakfast: Большая Кружка Молоко Сливочное, Heinz Итальянский Кетчуп, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, President Масло Топленое, 365 Дней Сыр Гауда, 365 Дней Куриная Грудка. Lunch: Магнит Яблоко, Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Экомилк Сыр Творожный, Дары Океана Форель Радужная Ломтики. Dinner: Огурец (с Кожурой), Санам Про Миндаль Обжаренный Соленый, Бондюэль Красная Фасоль, 365 Дней Кальмар Соломка в Рассоле, Магнит Слива, Окей Груша Аббат. more...

4948 kcal

Exercise: Bike Machine (Cycling) - 53 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 44 minutes, Sleeping - 7 hours and 53 minutes. more...