Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
600 kcal
|
Fat: 16.79g | Prot: 24.45g | Carbs: 86.11g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Лента Макароны Спираль. Lunch: Альпен Гольд Арахис и Кукурузные Хлопья, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. Dinner: Knorr Чашка Супа Борщ с Сухариками. Snacks/Other: Магнит Лимон, Орбит Жевачка, Магнит Лимон. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kdvbjkhlfkikfl's Weight History
|