Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1995 kcal
|
Fat: 106.60g | Prot: 67.67g | Carbs: 189.50g.
Breakfast: Травяной Чай, Сарафаново Био Творог 5%, Twix Шоколадная Паста. Lunch: Жизнь Март Чизкейк Карамельный, Кофемания Флэт Уайт , Азбука Вкуса Шаурма с Курицей. Dinner: Ролл с Курицей, Twix Шоколадная Паста, Каждый День Крендельки с Солью, Горбуша на Пару, Травяной Чай, Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный). Snacks/Other: Травяной Чай, Orion Choco Pie. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|