Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1496 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 74.34g | Carbs: 132.48g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , Дивный Берег Кета Натуральное Копчение на Буковой Щепе, Яйцо, Энержи Хлеб Рижский, Пятерочка Авокадо. Lunch: Турбаслинские Бройлеры Филе Куриное Красное , Шебекинские Макароны Бабочки. Dinner: Бахетле Пельмени из Говядины и Баранины. Snacks/Other: Кухмастер Печенье Американо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mira_in_saudi's Weight History
|