Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
48.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1009 kcal
|
Fat: 39.28g | Prot: 39.75g | Carbs: 129.60g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Пятерочка Банан, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки. Lunch: Абрико Мёд Липовый Лесной , Домик в деревне Сметана 20%, Савушкин Хуторок Творог 9%. Dinner: Mixbar Миндаль Жареный, Skittles Skittles, Пастилушка Пастила, Каждый День Лимонад. Snacks/Other: Фрутоняня Молоко с Печеньем, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|