Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1151 kcal
|
Fat: 37.89g | Prot: 97.52g | Carbs: 107.81g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Творог 9%. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Молочный Суп, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Банан, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Польза Плюс", Ясь Белоус Сыр Мягкий Белорусский Клинковый 22%, Сырники Диетические. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|