Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1661 kcal
|
Fat: 78.70g | Prot: 98.83g | Carbs: 138.01g.
Breakfast: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Навашинский Хлеб Хлеб Карельский с Изюмом, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Скумбрия Атлантическая. Dinner: Манник со сливой. Snacks/Other: Поспел Мороженое с Вишней. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|