bodynya keren kak.. semoga saya bisa menyusul
08 Sep 22 by member: ihdanissa
|
Aamiinn makasih kak, semangat ya kak ❤️
09 Sep 22 by member: ameliaastoria
|
ka gym atau home workout?
09 Sep 22 by member: delphiby
|
@delphiby : home workout kak 😊
09 Sep 22 by member: ameliaastoria
|
Wo nya apa kak? Seminggu berapa kali dan berapa menit ? Hehe
09 Sep 22 by member: sarahchairunnisa
|
Keren banget, wo apa aja ka? Aku mau bulking tapi bisanya wo dirumah aja
09 Sep 22 by member: delphiby
|
spill wo nya apa aja kak. .
09 Sep 22 by member: tyas tyas tyas
|
09 Sep 22 by member: alwaysfeelbetter
|
09 Sep 22 by member: eatateaten
|
tinggi sama BB sekarang nya berapa kak
09 Sep 22 by member: ulfa.siregar
|
09 Sep 22 by member: Sarahdwisaputri
|
09 Sep 22 by member: souva asvia
|
@sarah @delphiby @tyas : aku biasanya wo 30-45 menit seminggu 3 kali dan aku selang seling kak biar ga bosen antara cardio+dumbell sama hiit+dumbell
sama sekarang lagi banyakin squat kak
09 Sep 22 by member: ameliaastoria
|
@alwaysfeelbetter : Aamiinnn tp sejujurnya aku blm punya abs kak, cuma ada garis lurus ditengah perut gitu gatau apa namanya 😂
09 Sep 22 by member: ameliaastoria
|
@eatateaten : ini link shortnya kak https://shopee.co.id/product/272807141/4991445656?smtt=0.83009749-1662763878.9
09 Sep 22 by member: ameliaastoria
|
Ka home workoutnya ikutin youtube ga? Kalo iya channelnya siapa ka?
14 Sep 22 by member: delphiby
|