Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1197 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 80.85g | Carbs: 35.76g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Chikabar Coconut. Lunch: Ирис Лён Коричневый, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сметана 15%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Лук, Сметана 15%, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Шпинат. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Желе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hannah Berger's Weight History
|