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450 calorias de poder!!
View Diet Calendar, 08 September 2022:
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1574 kcal
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Fat: 52.83g | Prot: 126.29g | Carbs: 159.11g.
Breakfast: Diana Aceite, Huevo, Fresas, MuscleTech Nitrotech Whey Gold, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco. Lunch: Zev Mayonesa Baja en Grasa, Tomates Rojos, Brócoli, Papa Criolla, Frescampo Carne de Res Molida 93/7. Dinner: Diana Aceite, Champiñones, Costa Blanca Filete de Basa , Cebollin, Tomates, Quinoa (Cocida). Snacks/Other: MuscleTech Nitrotech Whey Gold, Banano, Fresas. more...
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 Comments
Hola quita los caboidratos
08 Sep 22 by member: giovanny2389
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Los carbohidratos son muy importantes no se deben quitar, es la energía que le da al cuerpo y actividad que se realize
10 Sep 22 by member: sebaxsi
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Los carbohidratos son indispensables para mi rutina de más de 2 horas de entrenamiento, cada quien tiene su requerimiento y forma de llegar a su meta, dejemos de satanizar los carbohidratos, todo está en el control calórico y la calidad de alimentos que se consuman. Un saludo.
12 Sep 22 by member: leidilosada
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