Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
2315 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 80.93g | Carbs: 153.44g.
Breakfast: Тануки Дракон Ролл, Тануки Кичиро, Тануки Прайм Лайт, ВкусВилл Сгущёнка Кокосовая, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Зелёная Линия Миндальное Молоко, Творожная запеканка с вишней. Lunch: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Cheese Gallery Сыр Пармезан, 7 Days Mini Bake Rolls Чеснок и Пармезан, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Federici Цельнозерновые Макароны. Dinner: Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, BotyBar Crunch Chocolate Fondant, Зелёная Линия Миндальное Молоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_gudilova1995's Weight History
|