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Pessoal hoje começo minha dieta cetogenica, me deem dicas de como fazer. Estou estagnada já tem quase 20 dias, me deem dicas para ajudar a emagrecer quero tentar nesse mês de setembro perder 4,5 kg
View Diet Calendar, 08 September 2022:
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938 kcal
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Fat: 31.91g | Prot: 43.03g | Carbs: 122.87g.
Lunch: Arroz Branco (Cozido), Ameixas, Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau, Brócolis, Salada Vinagrete, Carne de Porco Assada. Dinner: Batavo Pense Zero Batido, Brigadeiro, Del Valle Suco de Manga, Morangos. Snacks/Other: Baldini Pão de Forma, Seara Levíssimo , Itambé Cream Cheese. more...
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Sil_ellen's Weight History
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