|
Цель достигнута -20 кг,можно еще подсушиться,но не буду-слишком хорошо тоже плохо...)
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
998 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 68.02g | Carbs: 62.34g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. Lunch: Груша, Сыр с Плесенью. more...
|
|
 Comments
08 Sep 22 by member: rudfild
|
Здравствуйте👸 ( 🔞 от 20 лет и 75+ 🤩)
Приглашаю Вас в свою группу по ПП и похудению‼️
‼️БЕСПЛАТНАЯ 💯 ‼️
✔️живое общение
✔️готовое меню
✔️лайфхаки
✔️рецепты ПП
✔️полезная информация
✔️тренировки
Полное сопровождение
Со мной худеют на 💯
Пишите на ☎️ 8 950 815-23-59 "хочу с вами"✅️
08 Sep 22 by member: pjhfc
|
Прекрасный результат!
За какое время, и как вы худели?
08 Sep 22 by member: GoldMun
|
кучерявости на груди стало больше?)
08 Sep 22 by member: Альбина 1975
|
Результата достиг за четыре месяца, считал каллории, много ходил,бассеин,кардио,отжимания,подтягивания,без железок,вроде все...
09 Sep 22 by member: jackie chatov
|
09 Sep 22 by member: Angeles17
|
09 Sep 22 by member: GoldMun
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jackie chatov's Weight History
|