Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1090 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 54.09g | Carbs: 114.79g.
Breakfast: Кунгурский Кефир 2,5%, Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Село Зеленое Ветчина в Оболочке, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Delicados Тортилья. Lunch: Хлебник Лаваш Армянский Тонкий, Макдоналдс Чизбургер, Куриный Суп Лапша, Оливье с Курицей, Ильинские Лимонады Тархун. Dinner: Бургер Кинг Латте без Сахара. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darrrria3423's Weight History
|