Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
111 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 51 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1232 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 62.07g | Carbs: 122.19g.
Breakfast: Оладьи на Сметане, Простоквашино Сметана из Топленого Молока, J7 Апельсиновый Сок, Кофе. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Кабачок фаршированный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ajrinababy's Weight History
|