Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
100.3 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1603 kcal
|
Fat: 116.11g | Prot: 113.11g | Carbs: 30.02g.
Lunch: Миндаль Миндаль, Махеевъ Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Сердце Свиное. Dinner: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Edimcu Кокосовая Мука, Delicato Кокосовое Масло, Золото Сеймы Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|