|
Padahal pas puasa lbh sering bar2 (baca: surplus) drpd defisit. Alhamdulillah tetep turun 😆🤭🥳
Caption ini ditulis krn aseli kaget n nd expect samsek. Kirain bb turun krn air semata, krn akhir2 ini krg disiplin defisitnya. Tapi e tapiii, pas iseng ukur lingkar perut e koq nyusut. Penasaran, jd lah lanjut ukur yg laen like: leher, bokong, paha, betis, kaget ya allaaah semua nyusut (kecuali lengan yg tetap atau mungkin cuma nyusut krg dr 1 cm) 😭😍
Ya udah lah yaa, mari qt ukur ulang dgn benar biar bs ditracking n jd evaluasi lg ke dpnnya. Masya allah tabarokallah, bnr bahagiaaaa 💃🤸♀️🥰
|
69 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.3 kg a Week
|