Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1195 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 87.81g | Carbs: 79.37g.
Breakfast: Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Котлеты из Индейки, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Арбуз, Коровка из Кореновки Творог 9%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidenkovika1998's Weight History
|