|
Всем добрейшего утра☀️ чудесного дня 🌈 и отличного настроения😉 Завтрак: - творог + персик+ джем б/с; - сыр с грецким орехом; - кофе + молоко. ⚡️ 450, 🐿 ~40, 🐽 ~20, 🥖 ~30.
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1638 kcal
|
Fat: 64.93g | Prot: 155.14g | Carbs: 114.55g.
Breakfast: President Сыр Плавленый Сливочный, Перекресток Персик, Gross Hertz Витамин C, Алтайская Буренка Творог 5%, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (Эспрессо), Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара. Lunch: Лаваш «Ачма» сладкая, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Салат Ромэн или Соз, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы, Победа Конфета Трюфель со Стевией. Dinner: Творожная запеканка - чизкейк, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Салат Ромэн или Соз, Помидоры. Snacks/Other: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
|
 Comments
Саша, доброе утро 💖🤗! Чудесный завтрак 👍😋. Отличного дня 🍁
07 Sep 22 by member: glebovaalla30
|
Саша, добрый день 🌞 Прекрасный завтрак 😋 Солнечного настроения 🥰
07 Sep 22 by member: berezina.u
|
Какой вкусный завтрак🍑 Прелесть!😍😉😊
07 Sep 22 by member: S.Sst95
|
Алла, доброе утро🤗 Спасибо, дорогая🌹
07 Sep 22 by member: Сандрита93
|
Ульяна, доброе утро😉 Спасибо большое 😊 Чудесного дня🌹
07 Sep 22 by member: Сандрита93
|
07 Sep 22 by member: Сандрита93
|
Семён Кефир, завтрак тех, кто опаздывает😅
07 Sep 22 by member: Сандрита93
|
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат стройности!
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в вотсапе
Пишите на номер в вотсапе 87056003833 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
07 Sep 22 by member: пончик6578
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сандрита93's Weight History
|