Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
754 kcal
|
Fat: 36.27g | Prot: 45.23g | Carbs: 64.43g.
Breakfast: Сыр Российский, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Зеленый Листовой Салат, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками, Яйцо-Пашот, Ritter Sport Шоколад 81%, Авокадо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад 81%, Бразильские Орехи, Голубика, Клубника. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inessa.master's Weight History
|