Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
378 kcal
|
Fat: 17.32g | Prot: 28.10g | Carbs: 28.05g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Творожная Запеканка, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней. Lunch: Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. Dinner: Prisma Рыба Запечённая с Сыром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хушен Хай's Weight History
|